中国蜂蜜网(www.gz-trains.com)-专业蜂蜜蜂产品网站-最新更新文章-随机更新文章

各种蜂蜜的吃法搭配!你了解了嘛?

发布日期:2018-10-12 17:40 来源:未知 ★点我评论★

       现在我们吃蜂蜜的时候,可能都是想起来了就吃点,什么也无所谓,但是事实上并不是这样的,你真的知道蜂蜜的正确使用方法吗,蜂蜜也是有很多的忌口的,是不能喝很多的实物一起吃的,下面我们七妹蜂蜜就来介绍几点,蜂蜜与什么搭配更配,不能与什么一起吃!

蜂蜜配什么具有好的功效?

  1、蜂蜜+牛奶

  很多人都受到失眠多梦的困扰,蜂蜜加牛奶不仅能够排毒,还能安神,提高我们的睡眠质量。

  2、蜂蜜+柠檬

  对上班族来说,最避免不了的就是电脑的辐射了,蜂蜜柠檬水能提高我们身体的抗辐射能力,对改善黑眼圈也有一定的作用。

  3、蜂蜜+金银花

  能够有效降火,除口臭,治便秘等,还有牙龈上火、一般的牙龈肿痛等,喝几次金银花蜂蜜水就能有效缓解。

  4、蜂蜜+橘子

  可理气化痰镇咳,适用于支气管炎、肺气肿、哮喘等疾患。

  5、蜂蜜+枸杞

  很多人都特别容易上火,常常引起口舌生疮等症状,蜂蜜加枸杞有很好的败火作用,而且枸杞有明目的功效,泡蜂蜜喝能提升视力。

  6、蜂蜜+红糖

  人在过度疲劳后会引发腰酸背痛、肾虚肾亏,常喝蜂蜜红糖水能有效缓解此症状。

  7、蜂蜜+生姜

  对经期异常的女生来说,生姜蜂蜜水能有效的缓解腹痛、痛经,对月经不调有一定的调理作用。

  8、蜂蜜+雪梨

  我们感冒咳嗽一般都会想到炖雪梨,但是雪梨加上蜂蜜的效果会更好,其对咳嗽、哮喘都有很好的作用。

  蜂蜜不能配什么一起吃?

  1、豆腐

  蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后,不能食用蜂蜜,更不宜同时食用。

  2、樱桃

  含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食,容易因氧化而失去营养价值。

  3、大葱

  葱和蜂蜜不能同食的说法虽未上教材,但民间一直有此说法。古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载,古人吴谦在《医宗金鉴》中说:“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”有发现蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。

  4、生蒜

  大蒜辛温小毒,性热,其所含辣素与葱相近,其性质亦与蜜相反。

  5、李子

  蜂蜜含有多种酶类,李子与蜂蜜同食,会产生不良的生化反应,有损五脏。

  6、韭菜

  韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,一起吃容易引起腹泻。

  7、莴苣

  莴苣与蜂蜜相克,同食不利肠胃,易致腹泻。蜂蜜药性属凉,富含蜡质,具有润肠通便作用;莴苣性凉,味甘、微苦。二者皆是凉性食物,若将其同食,不利于肠胃,容易导致腹泻。

  喝蜂蜜的禁忌

  1、切忌睡前喝蜂蜜水

  蜂蜜虽然是个好东西,能促进新陈代谢,但绝对不是睡前应该喝的东西。睡前喝了兑白开水的蜂蜜,不仅达不到促进睡眠的效果,还会使血糖迅速升高,从而转换成脂肪堆积在身体里。如果喝蜂蜜水后不刷牙,大量的细菌会在你睡觉的时候腐蚀你的牙齿哦!

  2、切忌用开水冲饮

  把蜂蜜加热到67℃时,时间稍长,就会使蜂蜜内的淀粉酶发生分解,色泽也变暗;蜂蜜中的维生素C破坏1/5至1/2。蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外,还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时,要用温水冲饮,水温不超过60℃为宜。

  3、切忌空腹饮用

  蜂蜜水属于甜食,在空腹的情况下饮用只会增加胃酸的分泌,导致胃酸过多,对胃黏膜有损伤。长期饮用会导致体内酸性增加,胃溃疡和十二指肠溃疡就离你不远了。蜂蜜水最好是在饭后半小时饮用,溶度不要太高。

  4、切忌与豆浆同食

  豆浆中的蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不易被人体吸收。所以蜂蜜水和豆浆可以在一个小时左右的时候分开喝,有利于健康。

  以上就是我总结的蜂蜜的功效与坏处啦!所谓功效是看它跟哪些食物搭配起来就更能彰显他的营养价值,那么一定要避开搭配雷区哦!不然就会处处变成害处哟!希望对大家有所帮助。

上一篇:没有了
下一篇:没有了

本文相关推荐

你可能还喜欢

蜂产品问答中心

非常受关注的文章

最新更新资讯

  • 九龙藤蜂蜜的功效是
    九龙藤蜂蜜的功效是

    九龙藤蜂蜜的功效是什么? 九龙藤蜂蜜不是常见的蜂蜜,很多的人应该都是没有在乎过蜂蜜的品牌,只要是蜂蜜就行了,其实不同的蜂蜜种类,其价值,其功效是完全不一样的,那么九...

  • 阿胶枣蜂蜜的效果是
    阿胶枣蜂蜜的效果是

    阿胶枣蜂蜜的效果是什么? 阿胶女孩子都喜欢,可以说阿胶本身的功效也很适合女人,蜂蜜作为美容保健的食物和阿胶搭配一起吃的效果是什么呢?两个的营养效果都非常的不错。一起...

  • 蜂王浆的功效适合哪
    蜂王浆的功效适合哪

    蜂王浆的功效适合哪些人? 蜂王浆又称蜂王浆,蜂乳。它是幼龄(3-15天)工蜂头部营养腺体和上颚(通常称为蜂王浆腺体)的混合物。它是一种乳白色或淡黄色的果肉物质,有酸味,涩,辛...

  • 蜂王浆的真假怎么鉴
    蜂王浆的真假怎么鉴

    蜂王浆的真假怎么鉴别? 我相信蜂王浆的价值不用说,大家也是知道的,蜂王浆的产量是十分的跟不上的,导致现在出现在市面上的蜂王浆很多都有参假的成分,想要买到真的蜂王浆,...

  • 蜂蜜橄榄油面膜的做
    蜂蜜橄榄油面膜的做

    蜂蜜橄榄油面膜的做法 蜂蜜直接用来作为面膜使用的效果都是很ok的,蜂蜜加上橄榄油的效果更是杠杠的,橄榄油和蜂蜜是是天然是,不会对皮肤造成任何的伤害,也不会有任何的刺激...

  • 蜂蜜面粉面膜的制
    蜂蜜面粉面膜的制

    蜂蜜面粉面膜的制作 现在很多的人都很注重面部的保养,特别是女人对面部的保养几乎是每天必须的,蜂蜜面粉面膜的效果确实是不错的,很多人都在开始使用这种面膜,在制作的方法...

  • 蜂蜜橄榄油面膜的
    蜂蜜橄榄油面膜的

    蜂蜜橄榄油面膜的做法 蜂蜜直接用来作为面膜使用的效果都是很ok的,蜂蜜加上橄榄油的效果更是杠杠的,橄榄油和蜂蜜是是天然是,不会对皮肤造成任何的伤害,也不会有任何的刺激...

  • 蜂蜜酸奶面膜的做
    蜂蜜酸奶面膜的做

    蜂蜜酸奶面膜的做法 谁都想自己的皮肤是水润水润的,但是在生活里面的很多的小细节没注意而事与愿违,很多人都知道蜂蜜酸奶面膜的效果很好,但是却不知道酸奶蜂蜜面膜的做法,...

  • 香蕉面膜怎么做?
    香蕉面膜怎么做?

    香蕉面膜怎么做?有什么功效? 香蕉不仅可以润肠,而且在面膜上面也是很好的材料,美容养颜的效果极佳。与其他的美容食物很好搭配,并且能带来1+1>2的效果,那么蜂蜜面膜到底怎...

  • 白醋蜂蜜减肥的奥
    白醋蜂蜜减肥的奥

    白醋蜂蜜减肥的奥秘 白醋加蜂蜜,是很多的减肥人士都知道的,但是这其中有什么奥妙你知道嘛?为什么白醋加上蜂蜜能够减肥呢?其中的原理是什么,为什么人家有效果,而我的没有...

  • 蜂蜜减肥的方法,
    蜂蜜减肥的方法,

    蜂蜜减肥的方法,以及需要注意的地方 当你还在以为蜂蜜只能补的时候,你就已经错了,现在已经开始出现很多人用蜂蜜开始减肥了,但是用蜂蜜减肥也是需要方法的,不然啊就是涨!...

  • 最新的蜂蜜减肥的
    最新的蜂蜜减肥的

    最新的蜂蜜减肥的方法 现在开始有很多的人,都用土方法开始减肥了,蜂蜜减肥大法,怎么样没听说过吧?其实蜂蜜减肥就是在蜂蜜里面加醋,很多肥胖的人都在使用这个方法,而且效...

  • 蜂蜜洗脸的好处
    蜂蜜洗脸的好处

    蜂蜜洗脸的好处 现在很多的女孩子都是用化妆品的对吧,其实蜂蜜洗脸就能有美容养颜的功效,蜂蜜可以说是大自然送给我们的礼物,喝蜂蜜的好处就很大了,蜂蜜洗脸的好处就更大了...