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蜂蜜柠檬水的制作方法!

发布日期:2018-11-30 18:52 来源:未知 ★点我评论★

  蜂蜜柠檬水的制作方法!
 
  蜂蜜水很好喝,这点大家肯定都是认同的对吧,蜂蜜柠檬水的味道更好不知道大家是不是知道了,而且对人的好处也是更大的,那么蜂蜜柠檬水是怎么制作的你知道嘛?下面来谈谈蜂蜜柠檬水的制作方法!

 
  蜂蜜柠檬水的做法
 
  1、切片新鲜柠檬(一次三到四片)并放入玻璃杯中。倒入冷水或纯净水,加入蜂蜜(个人认为蝗虫蜂蜜的味道相对较好),将其放入冰箱至少两小时,即可饮用。(早上,空腹喝酒时,需要提前20分钟从冰箱中取出柠檬水,以免刺激胃部。)一周内不会变坏。
 
  2、洗净并晾干柠檬和切片。房间里充满了清新的香气:一个紧密密封的玻璃瓶(也是一瓶蜂蜜)。慢慢倒入蜂蜜,盖上盖子,放在阴凉处昼夜。
 
  3、在早上,煮沸水煮2至3块柠檬干。当水温低于40度时,加入蜂蜜。
 
  需要注意的地方!
 
  柠檬蜂蜜水最好用新鲜的柠檬制成,但对于大多数高峰时间的办公室工作人员,我会推荐干柠檬片。一定要用开水,这样才能将柠檬中的营养完全熬出来。高温会破坏蜂蜜的营养结构,使效果大打折扣。
 
  纯柠檬水会含有大量的柠檬酸,对胃的损害特别大。在选择蜂蜜时,可以选择大枣花蜜,龙眼蜂蜜或荔枝蜂蜜,这些都是温暖的胃花蜜。可以减少柠檬酸对胃的伤害。
 
  女性在月经期间不能喝柠檬水,那么,您可以使用简单的温暖蜂蜜代替水。益母草蜂蜜是个不错的选择。
 
  

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